अध्ययन में पाया गया कि इनडोर पौधों के साथ हमारे संबंध 4 प्रकार के होते हैं

SCIENCE NEWS /विज्ञानं : लोग इनडोर पौधों को कई कारणों से घर के अंदर रखते हैं, जिसमें सजावट, हवा को साफ करना और तनाव से राहत शामिल है। लेकिन मैं और मेरे सहकर्मी इस बारे में और जानना चाहते थे। इनडोर पौधों के साथ लोगों का किस तरह का रिश्ता होता है? और यह हमें मनुष्यों और प्रकृति के बीच संबंधों के बारे में क्या बता सकता है? हमने ऑस्ट्रेलिया में इनडोर प्लांट मालिकों का सर्वेक्षण किया, और पाया कि हममें से कई लोग अपने पत्तेदार साथियों के साथ बहुत ही सार्थक संबंध बनाते हैं। कुछ लोग तो अपने पौधों को परिवार भी मानते हैं, उनके स्वास्थ्य को लेकर चिंतित रहते हैं और जब कोई पौधा मर जाता है तो उसका शोक मनाते हैं।

एक खिलता हुआ शौक
लोग हज़ारों सालों से घर के अंदर पौधे उगाते आ रहे हैं। साक्ष्य बताते हैं कि मिस्र के लोग तीसरी शताब्दी ईसा पूर्व में पौधों को घर के अंदर लाए थे। पोम्पेई के भूतपूर्व शहर के अवशेषों से पता चलता है कि 2,000 साल से भी पहले वहाँ इनडोर पौधों का इस्तेमाल किया जाता था, और मध्ययुगीन इंग्लैंड में, इनडोर पौधों का इस्तेमाल दवा और खाना पकाने में किया जाता था। 20वीं सदी के उत्तरार्ध में इनडोर पौधों को रखना दुनिया भर में व्यापक हो गया। यह प्रथा विशेष रूप से COVID-19 महामारी के दौरान लोकप्रिय थी, संभवतः प्रकृति से जुड़ने की इच्छा के कारण जब बाहरी हरे भरे स्थानों तक पहुँच सीमित थी। इनडोर पौधों के लाभ प्रकृति से जुड़ने से कहीं आगे तक जाते हैं। अध्ययनों से पता चलता है कि वे सकारात्मक भावनाओं को बढ़ा सकते हैं, तनाव को कम कर सकते हैं, उत्पादकता बढ़ा सकते हैं और यहाँ तक कि दर्द जैसी शारीरिक परेशानी को भी कम कर सकते हैं। हालाँकि, लोगों का अपने पौधों से जुड़ाव का स्तर अलग-अलग होता है, जैसा कि मेरे और मेरे सहयोगियों द्वारा किए गए शोध से पता चलता है।

हमें इनडोर पौधे क्यों पसंद हैं
हमने सोशल मीडिया पोस्ट और यूनिवर्सिटी ऑफ़ साउथ ऑस्ट्रेलिया में पोस्टर विज्ञापनों के ज़रिए भर्ती किए गए 115 ऑस्ट्रेलियाई वयस्कों का सर्वेक्षण किया। प्रतिभागियों में लगभग 69% महिलाएँ, 30% पुरुष और 1% नॉन-बाइनरी थे, और उनकी उम्र 18 से 69 के बीच थी। औसतन, प्रतिभागियों के पास 15 इनडोर पौधे थे। कुछ लोगों के पास एक ही इनडोर प्लांट था और एक व्यक्ति के पास 500 से ज़्यादा! इन सभी के बीच, उत्तरदाताओं ने 51 किस्म के घरेलू पौधे रखे। सबसे आम थे रसीले पौधे, डेविल्स आइवी और मॉन्स्टेरा। वे आमतौर पर इन पौधों को लिविंग रूम, किचन या बेडरूम में रखते थे। सभी प्रतिभागियों में से, इनडोर प्लांट रखने के 11 फ़ायदे बताए गए।

आधे उत्तरदाताओं ने इनडोर प्लांट की सुंदरता के बारे में बताया। टिप्पणियों में शामिल था कि इनडोर प्लांट “देखने में अच्छे लगते हैं”, “कमरे को नरम बनाते हैं” और “रंग भरते हैं”। प्रतिभागियों ने हवा की गुणवत्ता के फ़ायदों के बारे में भी बताया और कहा कि उन्हें इनडोर प्लांट शांत करने वाले लगे। अन्य कम आम तौर पर बताए गए फ़ायदे थे कि पौधों ने उत्तरदाताओं को आदतें बनाने में मदद की, उनके शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार किया, ध्यान भटकाया, थकान दूर की और उनकी खुशबू अच्छी थी।

इनडोर प्लांट के साथ 4 तरह के रिश्ते
हमारे शोध में लोगों के अपने इनडोर प्लांट के साथ चार तरह के रिश्तों की पहचान की गई:

1. अत्यधिक जुड़ाव (उत्तरदाताओं का 14%)

इन लोगों ने आम तौर पर अपने पौधों के साथ एक गहरा व्यक्तिगत जुड़ाव बताया। टिप्पणियों में शामिल थे:2. व्यस्त (उत्तरदाताओं का 42%) ये लोग अपने पौधों का आनंद लेते थे और उनकी देखभाल करते थे, लेकिन उनके साथ कोई गहरा भावनात्मक लगाव नहीं था। उदाहरण के लिए:3. सीमित जुड़ाव (23%) इन उत्तरदाताओं ने इनडोर पौधों का आनंद लिया, लेकिन उनकी देखभाल करने में बहुत कम समय बिताया और उनके साथ बहुत कम भावनात्मक जुड़ाव की सूचना दी। एक प्रतिभागी ने कहा:

4. कोई संबंध नहीं (12%)

जिन प्रतिभागियों का अपने इनडोर पौधों के साथ कोई संबंध नहीं था, उन्होंने कहा: इनडोर पौधों की क्षमता को अनलॉक करना
हमारा शोध बताता है कि इनडोर पौधे हमारे जीवन को उन तरीकों से समृद्ध कर सकते हैं जिन्हें हम अभी समझना शुरू कर रहे हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि हमारे अध्ययन के लिए डेटा 2020 में COVID-19 महामारी के दौरान एकत्र किया गया था। इस संदर्भ ने हमारे परिणामों को प्रभावित किया हो सकता है। उदाहरण के लिए, कुछ प्रतिभागियों ने अपने इनडोर पौधों से विशेष रूप से जुड़ाव महसूस किया होगा क्योंकि बाहरी हरे भरे स्थान तक उनकी पहुँच सीमित थी। इसलिए, महामारी के बाद के संदर्भ में और अधिक शोध की आवश्यकता है। मानव-प्रकृति संबंध अनुसंधान का एक उभरता हुआ क्षेत्र है। लोगों और पौधों के बीच के रिश्ते को समझकर, हम अपने स्वास्थ्य और भलाई को बेहतर बनाने के लिए प्रकृति की क्षमता को अनलॉक करने में मदद कर सकते हैं। यह लेख क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत वार्तालाप से पुनः प्रकाशित किया गया है।

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