क्या आप अपने रिश्ते से ऊब चुके हैं? हो सकता है कि यह ‘रूममेट सिंड्रोम’ की शुरुआत हो

अपने साथी के साथ एक ही छत के नीचे रहने का विचार ही रोमांचक है! काम पर एक लंबे व्यस्त दिन के बाद घर वापस आने की कल्पना करें और अपने साथी को गर्मजोशी से गले लगाते हुए और शायद अपने पसंदीदा डिनर के साथ आपका स्वागत करते हुए देखें! यह कितना सुंदर होगा।
लेकिन कभी-कभी, यह भावना समय के साथ फीकी पड़ जाती है, खासकर जब आपका जीवन काम, करियर और बहुत कुछ जैसे कई अन्य कारकों से घिरा होता है। यह आपके रिश्ते में रूममेट सिंड्रोम की शुरुआत हो सकती है – एक रोमांटिक रिश्ते में एक ऐसा चरण जहाँ आप अपने साथी को साथी या दोस्त से ज़्यादा रूममेट के रूप में देखते हैं।

रूममेट सिंड्रोम आमतौर पर संचार और गुणवत्तापूर्ण समय की कमी के कारण होता है। ज़्यादातर लोग अपने जीवन में इतने व्यस्त हो जाते हैं कि वे अपने प्रियजनों पर ध्यान देना भूल जाते हैं। गुणवत्तापूर्ण समय और साथ की कमी रूममेट सिंड्रोम के पीछे प्रमुख कारणों में से एक हो सकती है। दूसरा कारण यह है कि लोग जल्द ही अपने रिश्तों से “ऊब” जाते हैं और अपने साथी की तुलना में किसी और को पसंद करने लगते हैं। फिर से, यह भावनात्मक जुड़ाव की कमी के कारण भी होता है, जो गहरे, सार्थक संचार की अनुपस्थिति से उत्पन्न होता है।

रोकथाम अपने साथी के साथ संवाद करें। उनसे उनके दिन के बारे में पूछें, उनके साथ अपने विचार साझा करें और सबसे महत्वपूर्ण बात, उन्हें महसूस कराएं कि उनकी बात सुनी और समझी गई है। अगला कदम नए सिरे से शुरुआत करना है, एक बार जब आपको समस्या का पता चल जाए। अपने साथी के साथ संबंध और बंधन को फिर से बनाने के लिए अपना समय लें। यदि आप उस बिंदु पर पहुंच गए हैं जहां आपका रिश्ता आपके प्रयासों के बावजूद काम नहीं कर सकता है, तो शायद यह समय है कि आप रिश्ते को छोड़ दें और नई शुरुआत करें।

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