लाइफ स्टाइल
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हाई कोलेस्ट्रॉल से दिल को बचाना है तो अपनाएं ये आसान घरेलू और आयुर्वेदिक उपाय
आजकल हाई कोलेस्ट्रॉल एक आम समस्या बन गई है। अगर इसे कंट्रोल न किया जाए, तो यह हार्ट अटैक का…
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कम समय में ज़्यादा फिटनेस: नॉर्वेजियन 4×4 वर्कआउट क्यों है जॉगिंग से बेहतर
समय की कमी अक्सर मुख्य कारण होती है कि लोग रेगुलर एक्सरसाइज़ नहीं करते। लेकिन एक्ट्रेस जेसिका बील द्वारा हाल…
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एक पैर पर खड़ा होना बताएगा आपकी सेहत का सच: 50 के बाद यह टेस्ट बन सकता है लाइफसेवर
New Delhi। एक पैर पर खड़ा होना भले ही एक आसान काम लगे, लेकिन मेडिकल साइंस की नज़र में यह…
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स्मार्टफोन की लत से फोकस तक: कैसे गेमिफाइड फोकस ऐप्स हमारा ध्यान वापस खींच रहे हैं
यह कोई नई बात नहीं है कि हम डिस्ट्रैक्शन और स्मार्टफोन की लत के दौर में जी रहे हैं। हमारे…
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GLP-1 दवाएं छोड़ते ही वजन तेज़ी से बढ़ता है, लेकिन शुरुआती वजन घटाने की मात्रा मुख्य वजह
गुरुवार को हुई नई रिसर्च में पता चला है कि जब लोग नई पीढ़ी की वज़न कम करने वाली दवाएं…
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गिफ्टेड कुत्ते सिर्फ़ मालिक की बातचीत सुनकर सैकड़ों खिलौनों के नाम सीख सकते हैं, छिपे हुए खिलौनों को भी पहचान सकते हैं
कुछ चालाक कुत्ते अपने मालिकों के साथ नैचुरल बातचीत से ही सैकड़ों खिलौनों के नाम सीख सकते हैं। हंगरी की…
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स्टैनफोर्ड रिसर्च: एक प्रोटीन 15-PGDH बुज़ुर्गों के जोड़ों का कार्टिलेज रीजेनरेट कर सकता है, दर्द और चोट को कम कर सकता है
स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी के रिसर्चर्स ने चूहों पर एक स्टडी में उम्र बढ़ने के साथ होने वाले कार्टिलेज के नुकसान को…
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सिर्फ़ 10 मिनट की तेज़ एक्सरसाइज़ से कैंसर पर हमला: नई स्टडी का बड़ा खुलासा
सबूत बताते हैं कि रेगुलर एक्सरसाइज़ कैंसर से लड़ने में मदद कर सकती है, और एक नई स्टडी में पाया…
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बुढ़ापे में आज़ादी का राज़: थोड़ी स्ट्रेंथ ट्रेनिंग से मांसपेशियों का बचत खाता
कुर्सी से उठना कोई मुश्किल काम नहीं होना चाहिए। फिर भी, कई बड़े-बुजुर्गों के लिए, रोज़मर्रा की ऐसी आसान हरकतें…
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काम का दिन बेहतर कैसे बनाएं? छोटे सपोर्ट और जुड़ाव से बढ़ती है एनर्जी और खुशी
ज़्यादातर लोग जानते हैं कि काम पर मुश्किल दिन कैसा लगता है। यह थकाने वाला, एनर्जी खत्म करने वाला और…
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