रजोनिवृत्ति के लक्षण मनोभ्रंश के प्रारंभिक चेतावनी संकेत हो सकते हैं,अध्ययन

लेकिन क्या ये लक्षण किसी बड़ी कहानी की ओर इशारा कर सकते हैं? नए शोध से पता चलता है कि रजोनिवृत्ति के लक्षण न केवल दूर करने के लिए तत्काल बाधाएँ हैं; वे किसी व्यक्ति के भविष्य के स्वास्थ्य के बारे में भी संकेत दे सकते हैं, जिसमें मनोभ्रंश जैसी स्थितियों का जोखिम भी शामिल है। हालाँकि, इस संबंध को समझने के लिए, हमें पहले यह समझना होगा कि रजोनिवृत्ति क्या है और यह मस्तिष्क और शरीर को कैसे प्रभावित करती है।

रजोनिवृत्ति क्या है?

रजोनिवृत्ति एक महिला के मासिक धर्म के प्राकृतिक अंत को चिह्नित करती है, जो आमतौर पर उनके 40 के दशक के अंत या 50 के दशक की शुरुआत में होती है। आधिकारिक तौर पर, रजोनिवृत्ति उस विशिष्ट दिन का वर्णन करती है जब कोई व्यक्ति बिना मासिक धर्म के पूरा एक साल बिताता है।हालांकि, रजोनिवृत्ति रातोंरात नहीं होती है। यह अक्सर कई साल पहले पेरिमेनोपॉज़ नामक चरण के साथ शुरू होती है। इस दौरान, शरीर रजोनिवृत्ति के लिए तैयार होता है, और हार्मोन का स्तर – विशेष रूप से एस्ट्रोजन – उतार-चढ़ाव करता है। यह संक्रमण कई वर्षों तक चल सकता है, अक्सर अनियमित मासिक धर्म, गर्म चमक, मूड स्विंग और बहुत कुछ जैसे लक्षण लाता है। एक बार जब मासिक धर्म पूरी तरह से बंद हो जाता है, तो एक महिला रजोनिवृत्ति के बाद प्रवेश करती है। दुर्भाग्य से, लक्षण हमेशा यहीं समाप्त नहीं होते हैं; कुछ वर्षों तक बने रह सकते हैं, और नए लक्षण दिखाई दे सकते हैं। ये चरण – पेरिमेनोपॉज़, रजोनिवृत्ति और रजोनिवृत्ति के बाद – सभी एक ही यात्रा का हिस्सा हैं, हालांकि प्रत्येक व्यक्ति का अनुभव अद्वितीय है।

एक बहुत ही समान रोगी की यात्रा
जबकि रजोनिवृत्ति एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, इसके लक्षण कुछ भी महसूस नहीं हो सकते हैं। कुछ लोगों को हल्के या कोई लक्षण नहीं हो सकते हैं, जबकि अन्य कई और गंभीर लक्षणों से जूझते हैं जो दैनिक जीवन को बाधित करते हैं। चिंता जैसे लक्षण सामाजिकता को मुश्किल बना सकते हैं, नींद की समस्या थकावट का कारण बन सकती है और मस्तिष्क कोहरे के कारण सरल कार्य भी कठिन लग सकते हैं। साथ में, ये चुनौतियाँ विचारों, भावनाओं और सामाजिक जीवन को प्रभावित कर सकती हैं – समग्र स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण पहलू।

रजोनिवृत्ति वर्तमान से परे क्यों महत्वपूर्ण है- रजोनिवृत्ति और इसके लक्षणों को समझना अभी शुरुआत है। संक्रमणकालीन चरण होने के अलावा, रजोनिवृत्ति की चुनौतियाँ भविष्य के मस्तिष्क स्वास्थ्य के लिए एक अनूठी खिड़की प्रदान कर सकती हैं। अल्ज़ाइमर रोग को लें, जो मनोभ्रंश का सबसे आम कारण है, जो प्रगतिशील स्मृति हानि, भावनात्मक और व्यक्तित्व परिवर्तन और अंततः, स्वतंत्रता की हानि से चिह्नित है। महिलाओं में अल्जाइमर रोग विकसित होने की संभावना पुरुषों की तुलना में दोगुनी है। अतीत में, शोध ने सोचा कि यह अंतर इसलिए है क्योंकि महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक समय तक जीवित रहती हैं, लेकिन नए शोध से पता चलता है कि रजोनिवृत्ति से संबंधित हार्मोन परिवर्तन भी महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं।

मस्तिष्क के स्वास्थ्य में हार्मोन की भूमिका- रजोनिवृत्ति के दौरान, अंडाशय अंडे का उत्पादन बंद कर देते हैं, जिससे महत्वपूर्ण हार्मोनल परिवर्तन होते हैं। एक बड़ा बदलाव एस्ट्रोजन में गिरावट है, एक हार्मोन जो न केवल प्रजनन के लिए आवश्यक है, बल्कि मस्तिष्क के स्वास्थ्य के लिए भी आवश्यक है। एस्ट्रोजन स्मृति की रक्षा करने, तंत्रिका कनेक्शन को मजबूत करने, मूड को नियंत्रित करने और मस्तिष्क से हानिकारक प्रोटीन को हटाने में मदद करता है। जब एस्ट्रोजन का स्तर गिरता है, तो ये स्वास्थ्य लाभ कमज़ोर हो सकते हैं, जिससे संभवतः मस्तिष्क और शरीर हानिकारक परिवर्तनों के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकते हैं। इन हार्मोनल परिवर्तनों के दौरान, रजोनिवृत्ति के लक्षण भी उभर सकते हैं। जबकि लक्षणों को एक बार अस्थायी माना जाता था, यद्यपि असुविधाजनक, रजोनिवृत्ति के दुष्प्रभाव, ये लक्षण मनोभ्रंश जोखिम से जुड़े अंतर्निहित मस्तिष्क परिवर्तनों का संकेत भी दे सकते हैं।

भविष्य का संज्ञानात्मक और व्यवहारिक स्वास्थ्य- जबकि पिछले शोध ने जांच की है कि व्यक्तिगत रजोनिवृत्ति के लक्षण मनोभ्रंश जोखिम से कैसे संबंधित हो सकते हैं, हमारी शोध टीम (डॉ. ज़हीनूर इस्माइल, एक चिकित्सक-वैज्ञानिक के नेतृत्व में) ने पूछा: क्या अनुभव किए गए लक्षणों की संख्या मनोभ्रंश के शुरुआती चेतावनी संकेतों का भी संकेत दे सकती है?

हमने इसमें परिवर्तनों का विश्लेषण करके इसका पता लगाया: संज्ञान (उदाहरण के लिए, स्मृति, सोच और समस्या-समाधान) और व्यवहार (उदाहरण के लिए, भावनाएँ, व्यक्तित्व और सामाजिक संपर्क)। जबकि मनोभ्रंश के बारे में सोचते समय संज्ञानात्मक परिवर्तन अक्सर दिमाग में सबसे ऊपर होते हैं, व्यवहारिक परिवर्तन भी उतने ही महत्वपूर्ण हैं लेकिन अक्सर अनदेखा किए जाते हैं, और वे शुरुआती चेतावनी संकेत भी हो सकते हैं। हमने कैन-प्रोटेक्ट अध्ययन में 896 रजोनिवृत्ति के बाद के प्रतिभागियों के डेटा की जांच की, जो उम्र बढ़ने और मस्तिष्क स्वास्थ्य पर एक ऑनलाइन कनाडाई परियोजना है। प्रतिभागियों ने पेरिमेनोपॉज़ के दौरान उनके द्वारा अनुभव किए गए लक्षणों के प्रकार और संख्या को याद किया और उनके वर्तमान संज्ञान और व्यवहार का आकलन करने वाले परीक्षण पूरे किए। प्रतिभागियों में से, 74.3 प्रतिशत ने पेरिमेनोपॉज़ल लक्षणों का अनुभव किया – प्रति व्यक्ति औसतन चार लक्षण – जिसमें हॉट फ्लैश (88 प्रतिशत) और रात में पसीना आना (70 प्रतिशत) सबसे आम थे।

हमारे निष्कर्षों से पता चला कि पेरिमेनोपॉज़ के दौरान अधिक लक्षणों का अनुभव करना बाद में जीवन में अधिक संज्ञानात्मक और व्यवहारिक परिवर्तनों से जुड़ा था, यह सुझाव देते हुए कि पेरिमेनोपॉज़ल लक्षणों का बोझ न केवल तत्काल कल्याण को प्रभावित करता है, बल्कि दीर्घकालिक मस्तिष्क स्वास्थ्य जोखिमों का संकेत भी दे सकता है। जबकि अंतर्निहित तंत्र अस्पष्ट बने हुए हैं, ये निष्कर्ष रजोनिवृत्ति के लक्षणों को संभावित रूप से पहचानने के महत्व को उजागर करते हैं हालांकि अंतर्निहित तंत्र अस्पष्ट बने हुए हैं, लेकिन ये निष्कर्ष भविष्य के मस्तिष्क स्वास्थ्य के संभावित शुरुआती संकेतकों के रूप में रजोनिवृत्ति के लक्षणों को पहचानने के महत्व को उजागर करते हैं। दिलचस्प बात यह है कि जिन प्रतिभागियों ने पेरिमेनोपॉज़ल लक्षणों के लिए एस्ट्रोजन-आधारित हार्मोन थेरेपी का इस्तेमाल किया, उनमें गैर-उपयोगकर्ताओं की तुलना में कम व्यवहार परिवर्तन दिखाई दिए, जो मनोभ्रंश जोखिम में कमी में एस्ट्रोजन की संभावित भूमिका का सुझाव देते हैं। हालांकि, हार्मोन थेरेपी के समय और दीर्घकालिक प्रभावों को स्पष्ट करने के लिए आगे का शोध महत्वपूर्ण है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि ये निष्कर्ष लक्षण बोझ और बाद में मस्तिष्क स्वास्थ्य के बीच संबंध दिखाते हैं, लेकिन यह साबित नहीं करते हैं कि एक दूसरे का कारण बनता है। हमें यह समझने के लिए अभी भी अधिक शोध की आवश्यकता है कि एक संबंध क्यों मौजूद है और यह कैसे काम करता है।

यह शोध क्यों मायने रखता है
हमारा शोध एक महत्वपूर्ण लिंक को उजागर करता है: कई पेरिमेनोपॉज़ल लक्षणों का अनुभव करना संज्ञानात्मक और व्यवहारिक परिवर्तनों से संबंधित हो सकता है, जो मनोभ्रंश के शुरुआती जोखिम मार्कर हैं। इन लक्षणों को संभावित चेतावनी संकेतों के रूप में पहचानने से स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं को जोखिमों को जल्दी पहचानने और समय के साथ मस्तिष्क स्वास्थ्य की रक्षा करने के तरीकों का पता लगाने में मदद मिल सकती है। रजोनिवृत्ति जीवन में बदलाव से कहीं अधिक है; यह दीर्घकालिक मस्तिष्क स्वास्थ्य के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी प्रदान कर सकता है। CAN-PROTECT जैसे अनुसंधान का समर्थन करना, जो अभी भी प्रतिभागियों की भर्ती कर रहा है, हमें यह पता लगाने में मदद कर सकता है कि रजोनिवृत्ति के अनुभव मनोभ्रंश के जोखिम को कैसे आकार देते हैं, जिससे पहले हस्तक्षेप और बेहतर परिणामों का मार्ग प्रशस्त होता है। यह लेख क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत द कन्वर्सेशन से पुनः प्रकाशित किया गया है।

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